Good bye Sweden!

And Hello Florida!

Drömarbetsplats

Jag blir rädd varje gång jag ser nyheterna. 3000 varslade... Ooom och ooom igen.
Hur ska det gå med oss stackare inom den grafiska branschen??
Jag väljer att blunda en stund
och drömma
om en ljus framtid.

Frilans, grafisk formgivare, författare, skribent, informatör, bokformgivare, originalare.
Nåt ska man väl kunna försörja sig på..
Naiv optimist = jag

Manusskiss - reklamfilm för Must i New York

I miss her so so much!

Det är så härligt att veta att hon finns där.
Hon är underbar.
På Lucia får jag krama om henne!

Sjukling ritar

Första skissen gjord. Det är apsvårt så jag får öva massor.
Ska använda ritbordet istället för musen så jag vänjer mig vid greppet.
No going back now ;)

Får skylla mig själv

Jag vill inte vara här där jag är nu.
Jag vill bort.

Tur att jag har min älskade familj.
Utan dem skulle inte livet funka liksom.

Fototerapi

Har klippt lugg igen. Den tycks alltid återkomma trots försök till att spara ut den. Men jag tröttnar på att försöka få undan striporna i hårspännen medan den växer ut. Trivs ganska bra i det så så får det vara ett tag till.

Har anmält mig till en tecknarkurs på Medborgarskolan till våren. Behöver komma ut och vara kreativ. Saknar bildlektionerna på fredagseftermiddagarna på gymnasiet. Jag och Helena satt och skrattade ihjäl oss av trötthet och hunger i lilla målarrummet som liksom var bara vårt. Tecknarspärren SKA lossna, för jag mår så bra av det ju.

Over n out folks!
(4 weeks to holiday in Miami)

Snörvlig och sjuk, funderande.

Det är så mycket i livet som måste klaffa.
Så mycket så att man nästan klappar ihop själv.
Jobb, pengar, boende, vänner, rätt stad.
Jag tror många känner som jag.
Vilsenhet.
Man vill hitta hem.
Där man hör hemma.
En plats där man tycker om att se sig själv.
En plats där man är lugn
och inte vill nån annanstans.
Men tyvärr är inte den den här platsen fysisk.

Grattitude.

Jag har börjat skriva en "Grattitude journal" varje kväll innan jag kryper till kojs. Först tyckte jag det verkade helt meningslöst. Men jag hade en vacker skrivbok som jag fått av min syster som jag ville använda till nåt fint. Så för en vecka sedan började jag. Och det är verkligen speciellt. Man skriver fem saker som man är tacksam över som hänt under dagen. Det kan vara svårt ibland när man haft en urpissig dag. Men just den där stunden på kvällen gör att jag minns alla små detaljer som gjort mig glad under dagen.

Det kan bara vara en sån sak som att Magnus för en gång skull var hemma före mig och kom springandes och mötte mig vid ytterdörren. Eller att en liten flicka med röda regnkläder och stövlar vinkar åt mig glatt i bilen och tackade mig för att hon fick gå över övergångsstället. Det var gryning och ösregnade vid det här tillfället. Inget bra upplägg för ett gott humör, men att se henne skutta över övergångsstället med hoppsa-steg rött lysande i mörkret, fick mig att vilja skriva i tacksamhetsdagboken.

Jag antar att själva trixet är att man börjar upmärksamma de där små tillfällena i livet som får en att må bra. Och att påminna sig själv om dessa precis innan man ska somna. Det känns väldigt kraftfullt på nåt sätt. Jag gillar det. Och rekommenderar det!

Jul bland slingos

Jag älskar julen. Allt som har med den att göra. Julkalendern (missar inte nåt avsnitt), julmust, lussebullar, julpynt, stjärnor, glögg, julkort, slå in julklappar, baka julgodis, julgranen. Ja allt och lite till. I år får jag passa på att njuta här hemma fram till 19 december. För sen firas julen i Florida i två veckor. Jag, Magnus, Malin och Rolf kommer att njuta av palmer, Miami beach, art-decoarkitektur, Flamingos och annat skoj :) Längtar till värmen verkligen!

Självklart vill jag besöka Miami Ink. Eller iaf kika in genom rutan lite. Följer den serien maniskt av nån anledning. Tatueringar fascinerar mig mycket. Alltså själva konsten. Jag blir så imponerad när tatueraren gör en helt fantastisk skiss rakt framför ögonen på kunden. Ritar på den och sen kör igång. Där finns ingen tvekan alls, strecken dras knivskarpt och fastnar för alltid på personen. Och jag som knappt vågar nudda med en penna på ett papper nuförtiden. Jag har fått nåt satans "painters block".

Att vara mindful...

Sen ett tag tillbaka har jag plöjt igenom Oprah Winfreys "Soul series webcast" med massa spännande författare som inspirerar mig i sökandet efter en inre trygghet och ett lugn i själen. Jag beundrar verkligen Oprah för allt hon åstadkommer, hennes intelligens och engagemang. Jag rekomenderar verkligen att kika på dessa inslag.

Hon har också gjort en serie med Eckhart Tolle, en författare som skriver om hur man kan lära sig att leva i nuet och på så sätt göra livet så mycket enklare att leva. Den serien består av 10 lektioner, ett för varje kapitel. Varje avsnitt är 1,5 timme långt, men jag satt som trollbunden! Orden går rakt in i mig. Snart har jag läst klart två av hans böcker och jag fullkomligt älskar hans tankegångar.


A taste of mindfulnes
Av: Jon Kabat-Zinn

Have you ever had the experience of stopping so completely,
of being in your body so completely,
of being in your life so completely,
that what you knew and what you didn't know,
that what had been and what was yet to come,
and the way things are right now,
no longer held even the slightest hint of anxiety or discord,
a moment of complete presence beyond striving,
beyond mere acceptance,
beyond the desire to escape or fix anything or plunge ahead,
a moment of pure being,
no longer in time,
a moment of pure seeing, pure feeling,
a moment in which life simply is,
and that is-ness grabs you by all your senses,
all your memories, by your very genes, by your loves,
and welcomes you home,
that is a taste of mindfulness.


Adress till Oprahs "Soul series":
http://www.oprah.com/article/spirit/inspiration/pkgoprahssoulserieswebcast/20080512_oaf_oss_archive

Adress till Oprahs serie med Eckhart Tolley:
http://www.oprah.com/article/oprahsbookclub/anewearth/pkganewearthwebcast/20080130_obc_webcast_download

Favoriten just nu: Marit Larsen

Halloween förra året

Förlåt mig...

... kära läsare för att jag är så urusel på att uppdatera här. Det har varit mycket det senaste månaderna. Skolan tar en hel del tid och sen har jag börjat frilansa som konsult för Västerås stad. Jättekul att få jobba på riktigt och få betalt. Kreativiteten i vardagen har dock fått lida en del. Men jag har kommit på att bloggandet faktiskt triggar mig till att ta hand om mig själv. Pyssel och donande gör ju faktiskt att jag stannar upp i vardagen och lever i nuet. Annars rusar man bara fram till nästa destination och sen till nästa och nästa.

Så jag ska försöka anamma husmorspraktikan lite mer framöver. Jag började med att baka en äppelpaj nyss som min älskling ska få när han kommer hem från Göteborg. Efter en helg hos kompisarna kan han nog behöva lite paj och vaniljsås i magen. Nu blir Malin stolt över mig :)

Ska gå till garnaffären i veckan som steg två i min anti-stresskampanj. Det ska bli en till mysig och alldeles för lång halsduk i marinblått eller rött. Det är bra med halsdukar för då slipper man klura så mycket på mönster, utan bara sticka å sticka. Önskar så att jag hade Malin 5 minuter ifrån mig...

See u!

I miss...

Creativity is allowing oneself to make mistakes.
Art is knowing which one to keep...

Nya lägenheten

Här kommer äntligen lite bilder på lägenheten. Har verkligen inte haft ork förrän nu.
Enjoy!

All is well.

Just nu känns det lite jobbigt.
Jag önskar jag hade en vän här att hålla i handen ibland.
En som säger att att allt ska bli bra.
Att jag duger precis som jag är, här och nu.

Filmtips: "Definitely maybe"

Egengjort collage med bilder från polyvore.com

Subway och San Francisco

Idag åt jag lunch ensam på Subway. Ibland brukar jag fantisera om att jag är i något annat land. Jag får liksom en känsla av en viss atmosfär. Jag satt och åt min baguette med sallad och stekt kyckling och mumsade i mig min chocalate chip cookie. För en stund kunde jag nästan förnimma att gatan utanför fanns i Palo Alto utanför San francisco och att Mia bara hade gått iväg en stund. Jag njöt så in i bomben av den där kakan by the way! Den var sådär härligt mjuk och nybakt med smält choklad i. När jag sedan gick ut möttes jag av vimlande busstrafik och gick förbi donut-stället.

När vet man egentligen när det är dags att stanna? När det liksom är här man vill bo och inte i nåt större? Jag vet inte, tiden får avgöra helt enkelt. But for now, i like.

På fredag åker jag till GötLaBorg på bokmässa med mina medarbetare på Forma Books. ska bli jätteskoj att få gå på seminarier för branschfolk och träffa författare :) Sen blir det en helkväll med min baby Mia och sen sleep-over hos favorit-malin! Wohoo!

Nu ska jag åka hem från jobbet och hämta lillskruttan hos fammo och faffa!

Målarfärg all ova..

Idag har Internet äntligen sparkat igång. All eloge till mälarenergi, eller inte..
Well, vi mår bra och lever iaf :) Tröttheten efter flytt och renovering resulterade i sjukdom och elände men nu mår vi bättre. Vi trivs muy bien i nya lyan!

Vissa verkar tycka om att ta kort på sig själva. Jag är inte en av dem. Men antar att det har en viss självterapeutisk verkan om man inte tycker om sitt utseende så särskilt mkt.

Over n out people!

I less more?

Lyssnade på Lena Endres sommarprogram imorse. Hon berättade om hur tystnad påverkade hennes liv under fem veckor då hennes stämband blev inflammerade. Hon som lever för det talade ordet fick helt plötsligt inte öppna munnen. Hon hamnade i skarven mellan expressivitet och tankar som inte hörs, men som ändå finns. Jag tyckte det var fint, för jag funderar ofta på det. Hur vissa människor får energi av att vara bland andra och formulerar tankar och ideér i andras samhörighet. Jag är precis tvärtom. Min energi kommer ur tystnaden och ensamheten. Inget är rätt eller fel, det bara är så.

Jag tycker ofta att färre ord kan säga så mycket mer. Ibland kan man befinna sig i ett samtal där den andre parten liksom hamnar i en slags "hang-up" då orden aldrig tar slut utan vävs ut i det oändliga. Utan att höra den andra partens tystnad och ja, odelaktighet. En svår balansgång det där.

Jag inser mer och mer hur mindre faktiskt betyder mer. Det kan gälla materiella saker till exempel. Under flytten håller jag på att slänga så mycket jag bara kan undvara. Det är så skönt för själen på nåt sätt. Ju mindre jag äger desto mer värdesätter jag de skatter jag faktiskt har. Det kan också handla om projekt. Om tankarna snurrar och flyger långt fram i framtiden så tar sig inte nuet tid att stanna till. Om jag koncentrerar mig på det jag gör exakt i detta nu, så blir resultatet så mycket bättre.

Bild från:
http://www.bwgreyscale.com

Poesi

Jag mår förträffligt.

Bilder från:
http://www.bwgreyscale.com

I love my work :)

Skön låt.

Tips på ny serie!!

Lipstick jungle är Candace Bushnell´s senaste verk. Efter att ha sett första avsnittet är jag faktiskt liite beredd att jämföra med tidernas bästa serie. Ja, ni vet vilken ;)


Bild från:
http://www.nbc.com/Lipstick_Jungle

Praktik dag 1

Min första dag på Forma books kändes faktiskt som en av många. Som att jag hade varit där förut. Jag kunde slappna av och koncentrera mig på allt det spännande som jag kan lära mig om bokbranschen. Ja, jag är stolt över mig själv. Idag fick jag till och med börja sätta min första bok. På första dagen!! En mysig bok om nyttiga bakverk. Längtar redan tills imorn!

Over n out!
Career Slingo

Bild från: www.formapg.se

Ur boken "Lär dig meditera" av: Eric Harrison

Att vara medveten om stress

Stress är ingen yttre faktor utanpå vår egen kontroll – den finns inuti kroppen. Vanligen utgörs den av en överdriven reaktion i form av ilska eller rädsla och den speciella blandning av hormoner som säger åt kroppen att bereda sig på kamp eller flykt. Dessvärre är vår uppmärksamhet ofta riktad utåt, mot det som vi upplever som ”problemet” snarare än inåt, mot vår egen reaktion.

Det bästa sättet att lindra stress är att uppleva den, varje del av den, med hela kroppen. När vi kan känna stressen utan värderingar och utan den vanliga rädslan börjar stressen att lösas upp. Vi behöver inte göra något – det händer av sig självt.

Stress är en onödig ansträngning, och det medför faktiskt att vi blir mindre effektiva i stället för tvärtom. Men vi kan lösa upp stressen – i samma ögonblick som vi blir medvetna om den.


Bild från: www.allposters.com
Artist: Georges Barbier

Så spännande...

Lite så här känns det just nu. Allt det underbara som jag längtat efter är snart här. Det jagar mig i hälarna och jag gör allt i min makt för att göra mig beredd på nedslaget ;)

Bild från: http://www.themorningnews.org/archives/galleries/drop_dead_gorgeous

Love in Paris

Aktuellt:

* Idag hade jag redovisning av ett visuellt tema för en hårdrocksklubb. Gick ok med tanke på att jag jobbade ensam. Här ser du mitt mood-board och loggan.

* 15 hp TENTA i e-handel 2 dagar framöver... puuhh

* Praktik på Forma Publishing group med start på måndag och nio veckor framöver.

* 29 augusti får vi nyckeln till nya lägenheten :)

* Måla om och tapetsera rubbet

* Inreda, woohoo!! Då kommer bilder! Just nu står annars kreativiteten rätt still i hemmet i väntan på allt det nya :)

Egengjort collage med bilder från polyvore.com

I wish i was punkrocker with flowers in my hair..

School tomorrow...

Egengjort collage med bilder från polovore.com

Napoleon Dynamite

Sjuukt rolig film. Verkligen min humor mitt i prick!
Tack Kristjan för tipset :)

Magical mistakes

Give me som rain, pleeeaasee

Egengjort collage med bilder från polyvore.com

Rambo och pirater

Egengjort collage med bilder från polyvore.com