Sen ett tag tillbaka har jag plöjt igenom Oprah Winfreys "Soul series webcast" med massa spännande författare som inspirerar mig i sökandet efter en inre trygghet och ett lugn i själen. Jag beundrar verkligen Oprah för allt hon åstadkommer, hennes intelligens och engagemang. Jag rekomenderar verkligen att kika på dessa inslag.
Hon har också gjort en serie med Eckhart Tolle, en författare som skriver om hur man kan lära sig att leva i nuet och på så sätt göra livet så mycket enklare att leva. Den serien består av 10 lektioner, ett för varje kapitel. Varje avsnitt är 1,5 timme långt, men jag satt som trollbunden! Orden går rakt in i mig. Snart har jag läst klart två av hans böcker och jag fullkomligt älskar hans tankegångar.
A taste of mindfulnes
Av: Jon Kabat-Zinn
Have you ever had the experience of stopping so completely,
of being in your body so completely,
of being in your life so completely,
that what you knew and what you didn't know,
that what had been and what was yet to come,
and the way things are right now,
no longer held even the slightest hint of anxiety or discord,
a moment of complete presence beyond striving,
beyond mere acceptance,
beyond the desire to escape or fix anything or plunge ahead,
a moment of pure being,
no longer in time,
a moment of pure seeing, pure feeling,
a moment in which life simply is,
and that is-ness grabs you by all your senses,
all your memories, by your very genes, by your loves,
and welcomes you home,
that is a taste of mindfulness.
Adress till Oprahs "Soul series":
http://www.oprah.com/article/spirit/inspiration/pkgoprahssoulserieswebcast/20080512_oaf_oss_archive
Adress till Oprahs serie med Eckhart Tolley:
http://www.oprah.com/article/oprahsbookclub/anewearth/pkganewearthwebcast/20080130_obc_webcast_download
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar